Kota Pekalongan – Ratusan prajurit Kodim 0710/Pekalongan yang terdiri dari para Babinsa dan anggota Staf Kodim melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik II tahun 2023, bertempat di Stadion Hoegeng Kota Pekalongan serta kolam renang kulu asri Kecamatan Karanganyar Kabupaten Pekalongan.
Pelaksanaan tes kesegaran jasmani dilaksanakan selama dua hari mulai hari Kamis 26 sampai dengan Jumat 27 Oktober 2023 dengan penyelenggara dari Jasmani militer Korem 071/Wijayakusuma dibantu oleh anggota Kodim 0710/Pekalongan.
Disampaikan Komandan Kodim 0710/Pekalongan melalui Kepala Staf Kodim Mayor Arh Akhmad Thohir bahwa kegiatan tes jasmani militer merupakan kegiatan program yang bertujuan untuk mengetahui sejauh mana kebugaran fisik para prajurit yang selama ini melaksanakan latihan pembinaan fisik.
“Kegiatan tes kesegaran jasmani ini tujuannya adalah untuk mengetahui sejauh mana kebugaran fisik prajurit dalam menjaga dan meningkatkan kebugaran tubuh sehingga selain dapat hidup sehat juga berguna dalam mendukung tugas pokok sehari - hari” ,terang Kasdim.
Dirinya juga menambahkan, ada beberapa materi garjas yang diujikan kepada seluruh prajurit mulai dari smapta A kemudian B dan renang militer.
.jpeg)
“ Adapun materi tes garjas meliputi Garjas A, berupa lari selama 12 menit dan Garjas B meliputi Pull Up selama 1 menit, Sit Up selama 1 menit, Push Up selama 1 menit, lunges dan Shuttle Run (lari angka delapan) serta renang”,Jelas Kasdim.
Ia juga berharap, dengan tes kesegaran jasmani yang dilakukan, maka setiap prajurit akan mengetahui sejauh mana kemampuan yang dimiliki, sehingga bisa menjadi penyemangat untuk melakukan pembinaan fisik kedepan dalam rangka menunjang tugas pokok yang diembanya. (rus)